目次

  • 加齢臭のセルフチェック
  • 年齢と加齢臭のカンケイ
  • 加齢臭の原因になる化学成分とは
  • 内側が大事!加齢臭対策トラの巻
  • 加齢臭対策サプリをランキング
  • 【コラム】女性に知っていてほしいこと

About Us

夫婦
管理人のエージです。
このサイトは、妻(カオリ)から容赦ない
指摘・指導を受け、加齢臭対策を
がんばった私の備忘録としてにまとめた
ものです。同じ悩みを抱える人に、少し
でも参考にしてもらえたら嬉しいです
(※個人で調べたことばかりですので、
誤りもあるかもしれません。
ご容赦ください)。
加齢臭対策のすべてがわかるサイトHOME » 匂ってるかも…加齢臭セルフチェック

匂ってるかも…加齢臭セルフチェック

エージ「キミに言われて自分の加齢臭に気付いたんだけど、自分の臭いって本当にわからないよね」

カオリ「近くにいるとよくわかるんだけどね」

エージ「まあでも対策をするにあたっては自分でも加齢臭であることを自覚しておくといいと思うんだ」

カオリ「じゃあ臭いのチェック方法とか不健康な生活を見直してみようよ」

加齢臭の原因となる生活習慣チェックリスト

加齢臭は食生活やストレス、喫煙や飲酒などの生活習慣にも影響を受けます。これらは徐々に臭いの原因成分を増やすことになるので、生活改善のためにも以下の項目が該当するかどうかチェックしてみてください。

  1. 肉類や揚げ物など脂っぽい料理をよく食べる
  2. 野菜やフルーツ、海藻などはほとんど食べない
  3. 食事はついつい食べ過ぎてしまう
  4. 飲酒は度を超すことが多い
  5. 喫煙者である
  6. 便秘の傾向がある
  7. 疲労感がなかなか抜けない
  8. 頭皮のフケがよく出る
  9. 不規則な生活をしている
  10. 睡眠不足の日が多い
  11. 徹夜になる日も少なくない
  12. シャワーや入浴をしない日がよくある
  13. 夜でなく朝にシャワーを浴びる
  14. 歯磨きせずに寝ることが多い
  15. 身だしなみは気にしていない
  16. 運動することはあまりない
  17. 空調の効いた空間で過ごす時間が多い
  18. 肌質は脂性の傾向がある
  19. ワキガであることを自覚している
  20. 仕事やプライベートでのストレスが多い

40代以上で該当項目が10個以上ある場合は加齢臭の可能性が高く5個以上でも生活習慣の見直しが必要です。30代以下でも10個以上該当したら加齢臭予備軍といえるので、今から対策することをオススメします。

なお、自分では自分の臭いに気付きにくいので“まだ大丈夫”という過信は禁物。周囲のヒトにはすでに加齢臭だとバレていることも十分考えられます。かくいう自分もそうだったので、その際の顛末もご覧ください。

内側がしっかり!加齢臭対策サプリBEST3

Ranking01nio-one(におわん)

nio-one
定期価格:2,712円
配合成分:渋柿抽出物/
プロポリス/植物発酵
エキス109種/紅麹

おすすめ度星5つ

詳細はこちら

Ranking02ボディフレッシュミント

ボディフレッシュミント
定期価格:3,515円
配合成分:クロロ
フィル/パンシル/白桃
花末/決明子末

おすすめ度星4つ

詳細はこちら

Ranking01柿渋エチケット

柿渋エチケット
定期価格:2,306円
配合成分:柿渋エキス
300mg末(トレハロー
ス、柿抽出物)

おすすめ度星4つ

詳細はこちら

pagetop