加齢臭対策の入門書

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カテキン

緑茶などに豊富に含まれるカテキンについて、その体臭抑制や加齢臭への効果などを紹介

消臭スプレーなどの配合成分としても知られている、カテキン。特に緑茶など、お茶の渋み・苦みの元となる茶カテキンには、血圧を下げる効果、虫歯予防効果、整腸効果など、様々な効能があるとされています。

ここでは、そんな茶カテキンをはじめとする、カテキンの加齢臭防止効果を詳しく解説。体臭防止によい理由や、実際の対策方法を紹介しています。

特保飲料でお馴染み、緑茶のカテキンが体臭防止によい理由

「カテキン緑茶」という健康飲料が出ているくらいですから、緑茶に含まれるカテキンという成分が身体によいことは知られているでしょう。

カテキンは植物の苦味成分でポリフェノールの一種。

緑茶に含まれるのは茶カテキンで、その中でもガレート型カテキンは悪玉コレステロールの減少や脂肪をつきにくくする効果によって特保飲料が人気を集めています。加えて抗酸化作用もあることから、中高年の健康維持に役立つとされているわけです。

また、カテキンはその構造が活性炭のように細かいことがポイント。臭い分子の吸着性に優れているため、消臭スプレーでもカテキン配合製品がリリースされているのです。

緑茶カテキンで身体の内外から加齢臭対策

カテキンを摂取するためには緑茶を飲めばいいかといえば、必ずしもそうではありません。

玉露や煎茶など緑茶としてメジャーなものは旨み成分であるテアニンが豊富で、これはカテキンに分解される前の成分。加齢臭対策という観点ではできるだけ渋いお茶がベターで、その点では9月下旬から10月初頭に摘む四番茶が効果的です。

カテキンは摂取することで抗酸化作用や悪玉コレステロールの減少などが期待できるため、老化防止が結果的に体内の加齢臭対策になります。

また、消臭スプレーでも採用されているように消臭効果もあります。これは抗菌作用が強いためで、雑菌の繁殖を防ぐことが体臭を抑えることにもなるのです。

そのためカテキン配合のスキンケア製品や緑茶風呂などを実践することで、身体の外側から消臭対策することもできます。

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